心の描くに辺り、

特別な技術は必要ありません。

必要なのは、

自分の内面を見ようとする意志です。

紙の中心に円を描く。

その周囲に六つの働きを配置する。

直感／精神／思考／肉体／愛情／集団

いまの自分を思い浮かべ、

強いものは大きく、

弱いものは小さく。

ただ、それだけで構いません。

描き終えたとき、

そこには一つの配置が現れます。

正しさではなく、

いまの自分の構図です。

この視点に立ったとき、

人ははじめて、自分を外から見ることができます。

しかし、その構図を深く読み解き、整えるためには、

体系的な理解が必要になります。

本書は、そのための理論を示します。

実践は、今後段階的に開かれていきます。 

本書『エスプリデッサン』では、

この構造を理解するための理論を提示します。

そして、その理論を実際に扱うための実践は、

今後、講座やワークを通じて段階的に展開していきます。

もし、あなたが自分自身の心を深く理解し、

その在り方を整えたいと望むならば、

まずは理論に触れてください。

そして、描いてください。